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照片中包含了事件、神奇寶貝GO、神奇寶貝、Niantic、蝙蝠俠：故事系列
過年吃太多想減肥：有人玩寶可夢瘦63公斤
春節過年大吃喝一輪後想要減肥的話，可以參考一下這位國外學生玩寶可夢瘦身的案例。Tommy Monkhouse過去一年因為玩保可夢《Pokemon GO》，因為非常投入每天步行3個小時，一年間就少掉140磅，約63公斤。 《Pokemon GO》母公司 Niantic 還為這件事拍了一個紀錄片，以後說玩遊戲就會胖就可以丟這個影片給他看：
atticus
5 年前
是睡前吃東西才能減肥！新觀念打破一般人的印象這篇文章的首圖
顛覆性的減肥理論：睡前吃東西才能減肥？
知名健康網站《HealthySimpleLife.com》創辦人Cassie Bjork曾指出，睡前如果攝取正確的食物，有助於燃燒熱量，還能抑制飢餓，反而能有效控制體重。 (圖片取自pixabay) 一般人認為減肥就是早餐吃得好、晚餐吃得少，最好睡前不要吃東西，這是主流的說法；但也有一些學者持相反意見，認為減肥的人晚餐要晚點吃。 最近，中華民國自律神經失調症協會秘書長鐘文廷拍了一個影片，說明晚餐晚點吃更有助於減肥。鐘表示，一般人認為晚餐最好在六、七點之前就要吃完，但在瘦身的觀念中，晚餐甚至睡前吃都可以，這樣對瘦身反而較有幫助。 首先，鍾建議要瘦身的人一天吃兩餐，午餐與晚餐最好要吃飽，而午餐建議
Knowing
6 年前
是你知道吃進的食物熱量到底有多高嗎？【熱量 100】讓你知道該怎麼避免高熱量！這篇文章的首圖
你知道吃進的食物熱量到底有多高嗎？【熱量 100】讓你知道該怎麼避免高熱量！
你是否有時候會想一份雞排熱量多少？一杯珍珠奶茶熱量又是多少？你是否曾經在飲食控制時，被究竟能吃多少的食物份量搞得頭昏腦脹？【熱量 100】用簡單的可愛圖文呈現，讓你輕鬆查詢熱量無負擔！ 史上最簡單、最可愛的熱量查詢 App，由 iFit 專業營養師團隊＋手繪插畫家打造，顛覆以往熱量查詢經驗、再也不用被幾克幾分幾兩重搞得暈頭轉向、算得頭昏腦脹囉！ 立即下載 ↓★ Android：http://bit.ly/1Hb5PTe ★ iOS：http://bit.ly/1Bnhgij ◎ 特色：iFit 原創可愛插圖 超可愛的手繪插圖讓查資料不再冷冰冰～【iFit 愛瘦身】讓您的瘦身計畫更有樂趣！ ◎
tuvvut
10 年前
是健康營養秤...不曉得是要秤出健康還是秤出陰影這篇文章的首圖
健康營養秤...不曉得是要秤出健康還是秤出陰影
有時想想，現代人的心理可能真的有點毛病...明明美食當前，為了身材為了曲線為了苗條為了忌口，老用些恐嚇威脅的方式，把本該是開開心心的用餐進食，變成一件充滿罪惡感的事情，像是這個Nutritional Fact Scale，只要把食物拿上去秤一秤，接下來準備吃進肚子裡的卡路里、碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈉、膽固醇等10種重要營養資訊，都會幫你秤得清清楚楚，看起來的確能為大家的健康盡一份心力，其實骨子裡，還不是為了讓你在啃著炸雞嗑著薯條喝著汽水時，心裡面七上八下坐立難安。 營養秤裡面內附999種食物的資料，並可隨使用者輸入99種「我的最愛」，但真要我選，我還寧可把這些個資料庫都殺得一乾二淨，要知道
Judy
15 年前
是[新奇] 想甩肉只要擦擦護唇膏！有這麼好康的事？這篇文章的首圖
[新奇] 想甩肉只要擦擦護唇膏！有這麼好康的事？
女人為了擁有模特兒般的身材真是無所不用其極，我以為我所聽過的「護唇膏瘦身法」已經夠令人百思不得其解了，現在還真的出現了搽一搽就可以瘦身的護唇膏！正如你所看到的照片，這款在美國掀起熱潮的「Fat-burning」護唇膏，宣稱妳無須做任何生活飲食上的調整，只要輕鬆自在的在唇上塗抹可以滋潤雙唇又能甩開贅肉的護唇膏，就可以瘦三到五公斤。護唇膏裡的成分有抑制食欲的效果，直接從雙唇進入到身體裡，能更有效被吸收。雖然我抱持著半信半疑的態度，不過花個兩百多買條護唇膏好像也沒有很虧，就算不能瘦也能潤唇嘛～如果真的瘦了那真是賺到了！ ps.所謂的護唇膏瘦身法就是在吃飯前的兩三分鐘，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗
Vianne
15 年前
是人生……有必要把每件事情看得算得量得計較得那麼清楚嗎？這篇文章的首圖
人生……有必要把每件事情看得算得量得計較得那麼清楚嗎？
如果以「秤起來肥不叫肥，看起來胖才叫胖」的道理來看，其實量三圍秤體重可以不必那麼講究精準，反正衣服穿得下就好，褲子塞得進去就可以，有些事情稍微得過且過，反而能過得比較輕鬆....不過做事一絲不茍的日本人，就非得要發明出Metabolism Measure這種產品，直接把大家平時睜一隻眼閉一隻眼的可容忍誤差範圍，縮小到一厘米，還附加銀幕直接顯示數字，說好聽是解決普通量尺誤差太大的問題，其實就是完全不讓大家有粉飾太平、假裝一切很美好的想像空間！雖說如果穿衣服量的話，可以扣掉1.5公分，當作下午茶的緩衝區間，不過……人生真的有必要把每件事情看得算得量得計較得那麼清楚嗎？M
Judy
15 年前
是[討論] 女人的體重可以站上去量一下就人盡皆知阿？？？這篇文章的首圖
[討論] 女人的體重可以站上去量一下就人盡皆知阿？？？
女人身上有兩個不能說的秘密：年齡和體重，基於「看起來的年齡比實際年齡重要，看起來的體重比實際體重更重要」的低調原則，任意洩密者一律殺無赦，不過預計在11月推出的BodyTrace體重機，卻企圖打破這不成文的低調原則，將女性身上的終極密碼公諸於世。BodyTrace體重機的無線網路連線功能，能讓在你量體重的同時，將體重同步e-mail給朋友，雖然BodyTrace的本意是讓幾個志同道合的好朋友，可以組成一個減重團體 (身邊都是瘦子的人也可以加入減重社交網站)，彼此互相督促、砥礪，好達成減重的終極目標，但是……減個肥有必要這樣大費周章昭告天下嗎？多個人在旁邊碎碎唸，真的
Judy
15 年前
是[討論] 放「減肥」一個假？這篇文章的首圖
[討論] 放「減肥」一個假？
有人說，人類是種很喜歡自欺欺人的生物，明明考試就已經考99分，還嫌被扣掉的那一分太多，明明只考59分，還安慰自己只是暫時性失常，明明身材就已經瘦到不成人樣，還嫌這裡胖那裡腫，明明就連縮小腹都救不了那五個月大的大腹便便，還抱怨是BMI(Body Mass Index, 身體質量指數)標準太過嚴苛。 就拿全歐洲最讓人羨慕的法國女人來說吧，在一個滿是美酒、美食、時尚與浪漫的國度，理論上應該吃得肥肥享受人生，但最近一份調查卻說，法國女人是全歐洲身材最勻稱的.....但這樣還不夠喔，最讓人生氣的是，已經是全歐最瘦的法國女人了，卻還是覺得自己很胖。不過，肥胖這種事情本來就很主觀，即使客觀的把身高體重拿來相
Judy
15 年前
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