肌肉 午休 鬧鐘 人體工學 科技生活 放鬆 小盹怡情又養身的辦公室睡眠椅MetroNaps EnergyPod 上班族在1~1.5小時的午休時間又要吃飯又要八卦又要睡覺總覺得時間不太夠，最有效率的方法就是吃完飯聊完天倒頭就能呼呼大睡。這個號稱世界上第一個專門為辦公室睡眠所開發的椅子，坐在上面仿彿在零重力的空間裡，不是直接躺平，而是符合人體工學的設計，可以放鬆肌肉。另外有個半遮避的空間，有音樂及燈光幫助睡眠。可以設定鬧鐘，到時會以燈光、音樂、震動的方式溫柔的喚醒。售價12000美元這裡有賣。 你或許會喜歡2016 最新八款 iPhone 隨身碟測速大 PK！下手購買之前一定要看這篇！有了這張卡，國外旅遊無限上網吃到飽 Twelve 8 年前
新品資訊 午休 午睡 枕頭 午休防手麻最佳利器 在公司午休的時候來睡一覺應該是不少人會做的事。不過頭靠在手上每次睡醒頭和手都會不舒服，若是如此，也許可以考慮使用這個枕頭，相信頭和手都能好好擺放到適當位置，給你一個舒服的午睡，再也不用擔心手麻或是頭扭到什麼的。 形狀特地留出空間給你的手擺放。使用記憶泡棉，適合愛側睡的人。 售價5400日元這裡有賣。 對這個商品有興趣嗎？在「癮科科許願池」留下你的資料吧 ! 未來我們找到可以賣，就會第一時間通知您喔。 開箱文的世界絕對沒有你想的那麼簡單，想要知道其中的奧秘，那你一定不能錯過這門課程｜開箱文工作坊 - 如何寫開箱文行銷你的 App 你或許會喜歡節能補助2000元，燦坤快3加碼一萬元贈品兌換券Liz Twelve 9 年前
午休 英文 學英文 睡覺 科技生活 【希平方英文報】睡越久越累？午覺別超過半小時 →觀賞完整字幕影片←經過整個上午的努力工作後，感到疲備、使不上勁嗎？想要恢復精神體力，許多人會試著喝杯咖啡，或是來罐能量飲料，但這些都不見得比半小時的午睡來得有效。特別要注意的是，若是沒掌握好小睡的時間，可能會讓你在下午哈欠連連，反而更加疲憊。 人類的睡眠可分為四個階段，前二個階段為 light sleep（淺眠期），第三個階段才是 deep sleep（熟睡期），而第四階段則是 rapid eye movement （快速眼動期），或通常簡稱為REM，是開始做夢的階段。入睡三十分鐘以內都是在第一、二階段的淺眠期。第一階段，慢速動眼期開始，如果在這時醒來，可能會有根本沒有睡著的感覺。 但一旦進 希平方 11 年前
午休 科技生活 遠離電腦 [Dimension]搶救健康大作戰，就從午休時間遠離電腦開始吧！ 午休時刻繼續窩在電腦前，一邊吃著熱呼呼的便當，一邊玩著遊戲，或忙著追蹤 Facebook 上的新消息、觀看影片… 應該是許多坐辦公室朋友們的日常生活寫照。然而根據研究報告指出，「午休時在電腦前用餐有導致過度飲食的風險」。 午休時關上螢幕吧！ 現代社會，每個美國人（台灣人應該也差不多）每天平均會花 8.5 小時盯著螢幕（電腦、電視、手機）。長時間盯著螢幕，不僅會造成許多眼睛疾病，像是視力模糊、或是造成眼睛紅腫乾澀、頭痛、肩頸酸痛的電腦視力綜合症（Computer Vision Syndrome）等問題，甚至還有可能將我們的小蠻腰變成水桶腰呢！（尖叫～） 在一項研究中，研究人員發現邊玩新接龍邊用餐 Dimension 11 年前
螢幕 一閃一閃陽光妹 午休 午休時間的“豔麗“陽光 午休時間，公司的人在測試新的螢幕， 不過，看起來太歡樂而不像測試... 好吧，算是男性同事午休時間的充電吧！餵飽肚子也溫暖心靈。 這螢幕似乎有點來頭...眼尖的科科應該看得出來！ galaxymario 16 年前
![是[Dimension]搶救健康大作戰，就從午休時間遠離電腦開始吧！這篇文章的首圖](https://bucket-image.inkmaginecms.com/version/desktop/1/image/2025/04/78aad71b-042a-491c-8733-2ea629114e1e.jpg)
