新品資訊 打鼾 打呼 翻身 床邊大聲公剋星 利用震動改變睡姿減少打呼機會 根據統計大部分引起睡眠打呼的狀況是仰躺時吞頭向後堵住呼吸道造成，當空氣通過狹窄的呼吸道不但引起巨大聲音，嚴重還會影響睡眠品質，這個時候其實只要改變姿勢像是翻身、側睡即可改善。日本飛利浦以此為原理開發了一種可消除打鼾的穿戴式裝置，當你套在腹部時初期30分鐘不會有任何反應你可以用最舒服的姿勢躺好以免打擾入睡。 感應器會自動學習用戶對於震動的反應調整，在初次使用8天內會逐漸調整震動頻率，並且每5天自我調整以免習慣沒有提醒翻身的效果。據說有86%的使用者有感到打呼頻率減少。售價26620日元這裡有賣。 Twelve 4 年前
科技應用 打鼾 手機app CES 2017 強大聰明的智慧電動床 美國寢具公司 sleep number日前在CES上展示了他們新開發的產品Sleep Number 360，並且獲得了三項獎項。這個床靠著內建的智慧sensor來偵測使用者的睡覺行為並且配合調節；例如以氣壓來調整床墊的柔軟度；床墊下方有溫控裝置可以暖腳；可以自動調整角度防止打鼾…等。當然這些都會記錄在你的手機APP裡，裡面相關的睡眠訊息可以了解自己是否有健康的睡眠習慣進而改善追求更健康的生活。預計在今年上半年度開賣。這裡看更多。 Twelve 8 年前
科技生活 打鼾 睡眠呼吸中止症 [科技新報]打鼾太嚴重，不能開飛機？ 打鼾嚴重嗎？打鼾嚴重的朋友，通常伴有阻塞性睡眠呼吸中止症（obstructive sleep apnea），也就是說睡覺時本來打鼾轟隆轟隆，因為呼吸道阻塞，突然間呼吸停止，再因為窒息而醒來猛然恢復呼吸，在不知情的人聽起來相當可怕。 睡眠呼吸中止症也與肥胖有關，身高體重指數 BMI 大於 40 以及頸圍大於 17 英吋（43.2 公分）的人，幾乎百分之百都有阻塞性睡眠呼吸中止症，但是 BMI 小於 30 的人之中，也有 3 成有阻塞性睡眠呼吸中止症。 美國聯邦航空總署打算頒布一項新規定，有阻塞性睡眠呼吸中止症者，不准開飛機，也不可以擔任塔台航管人員，所以所有 BMI 大於 40 的飛機駕駛員與航 科技新報 11 年前
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