快訊 瑜珈 健身 運動 Uniigym Uniigym 攜手唐幼馨相挺中華民國自閉症基金會 打造明日之星──北投工坊星兒專屬健身房 近日疫情升溫,各大型活動也因受限而取消,民眾防疫意識提高,雖可忍耐配合防疫措施,但生活型態改變與活動空間受限,不但影響心情更影響健康,尤其適逢春節與寒假即將來臨,許多家長更面臨無法安排孩子活動的困擾。有鑑於此,Uniigym互動體感課程,在防疫時期提供便利的孩童防疫居家健身方案,提供孩童在家運動健身的課程,更聯手Uniigym百大明星教練課程中的瑜珈女神唐幼馨,一起傳愛共同打造適合親子瑜珈課程,鼓勵大眾一起參與親子瑜珈,並將課程的費用捐助公益,幫助同樣不便出門活動的自閉兒,支持照護自閉兒的攻防打造專屬的運動場地。 優力勁聯股份有限公司(簡稱Uniigym)創辦人林煜杰說,研發互動體感健身課程的 市場快訊 4 年前
文化創意 APPLE 瑜珈 Siri Apple Watch Apple 歡慶國際瑜珈日,透過 Apple Watch 完成瑜珈體能訓練可獲全新設計獎章 蘋果為了響應在 6 月 21 日的國際瑜珈日於 Apple Watch 推出 Apple Watch Activity Challenge 健身紀錄挑戰,只要利用 Apple Watch 完成 15 分鐘以上的瑜珈體能訓練,即可得到專屬的全新獎章,而 Apple Watch 的使用者會提前在 6 月 20 日收到健身紀錄挑戰通知,不過另一個條件是 iOS 需要升級到 iOS 12.1.3 , Apple Watch 則需要到 5.1.3 。 健身紀錄挑戰的獎章會透過 iPhone 健身紀錄 app 的獎章中顯示,同時還會獲得可在 iMessenger 、 Face Time 使用的動態貼紙,除 Chevelle.fu 5 年前
旅行 瑜珈 襪子 科技生活 鞋襪一體的SKINNERS 有時候室內運動只穿襪子會滑,穿運動鞋還得先把鞋底洗乾淨才行。這個長的像襪子,其實可以直接穿出門的SKINNERS就很適合這種尷尬的情況,對於瑜珈、重訓、跑步、旅行、坐飛機或是長時間室內辨公時就很好用。以彈性布料加上底部防水材質,可捲曲收納也可以丟到洗衣機裡清洗,分有男女各六種尺寸及七個顏色,早鳥價29元美金這裡有賣。 你或許會喜歡下載這個APP,微軟送你Xbox One!有了這張卡,國外旅遊無限上網吃到飽 Twelve 8 年前
面白日本 日本 瑜珈 漫畫 動漫 鋼彈 進擊的巨人 科技生活 高達 神奇裘莉 飆速宅男 アニメヨガ 名場面 弱蟲 阿姆羅 布萊特艦長 [面白日本] 做瑜珈也要宅氣沖天歡樂滿點!日本出了以還原動漫名場面為宗旨的瑜珈書!! 跨完年,來看日本正妹喜屋武ちあき做「宅宅瑜珈」吧!!健康又醒腦~--最內行的日本專欄,「面白日本」告訴你書上沒教的、電視不講的日本小秘密!立刻幫「神奇裘莉」粉絲團按讚並加入搶先看!https://www.facebook.com/MagicJulie.TW--日本是個只要你敢做某件事做到極致就會紅的地方。一位名叫喜屋武ちあき(chiaki)的美眉,在日本就以動漫迷的身份闖蕩藝能界,而且還真的闖出了名堂!仗著阿宅美眉的氣勢,喜屋武ちあき的宅宅瑜珈書熱鬧出版。內容將各種動漫人物的名場景融入瑜珈,讓人在很宅的情緒之下毋忘健康,一邊做運動,一邊感受動漫角色的身心靈狀態~~~~比如像是上面影片中這個機動 神奇裘莉 9 年前
哈拉打屁區 nike 瑜珈 TRINING CLUB 熱舞 免費課程 TP6453 瑜珈瘦身~ 想要報名NIKE 的瑜珈課程http://www.facebook.com/TWNIKEWOMEN聽說是免費的也太好了吧而且在東區那邊而已很方便只是....害怕落單啦~~不知道有水水也想一起參加嗎!?年底真的不得了從聖誕節.跨年大餐一攤接著一攤~之後還有過年!!我的小腹 嗚~ (哭) happyfun 15 年前
哈拉打屁區 公仔 nike 瑜珈 減肥 雕塑 yogirl 可愛瑜珈影片 最近在youtube發現超可愛的瑜珈影片是NIKE 新推出的瑜珈公仔影片那個娃娃頭大大的好可愛~~影片中他還在練瑜珈也太有趣了吧!!本來想說他的動作很簡單跟著學一下結果超累的..... happyfun 15 年前
一閃一閃陽光妹 瑜珈 成長 陽光妹 瑜珈成長日記 - 對折的奧意 好久沒有PO瑜珈成長日記囉,因為每次上瑜珈課都忘了帶相機.......... ㄎ............... 今日要介紹的這個式是.....我也不知道要叫甚麼式,但是作完後會覺得通體舒暢,而且這可以挑戰身體對折的極限。 這個動作的第一個步驟是面對面,其中一個人下彎,去找對面那個人的腳踝, 過程可以視兩個人的高度作調整。 接下來站著的人用腹部頂住下彎的人的背,並且注意要下彎的人的腳盡量伸直,這樣才有拉深到! 以上圖片是陽光妹作的,更進階的彎度可以看陽光妹的這個同事! 大家給他拍拍手。 這個動作也可以兩個人作互拉,只要兩個人背對背,下彎,調整距離後,雙手從腳裡面伸出來抓住對方的手,然後兩個人的手 galaxymario 15 年前
一閃一閃陽光妹 陽光 瑜珈 成長 陽光妹 瑜珈成長日記 本次瑜珈課是牙套後的第一次瑜珈課,上課前想說不知道作起來會不會有甚麼不一樣..... 結果是,沒甚麼不一樣... 這次的動作做起來還滿酷的,尾牙如果不知道要表演甚麼可以拿出來表演,第一階段是腳要申直抬起來,肚子要用力,背盡量挺直。接下來是伸直之外還要手拉手,讓自己陷入一個痛不欲生的狀態,不過拉了單手還不夠,還要拉雙手,讓自己痛上加痛並冒汗拉了雙手還不夠,還要輪流把對方拉向前以達到一個想揍瑜珈老師的境界 好,那本次動作就差不多完成了。可以揍老師了... galaxymario 15 年前
一閃一閃陽光妹 瑜珈 雙人 兩個人才可以作的事... 的確有些事是需要另一半一起來,不然是作不成的,那就是....雙人瑜珈.....ㄎㄎㄎ 這種雙人的互動方式非常好,可以折磨對方,還可以以讓他身體更健康的藉口讓他痛個夠!陽光妹是下面那個被壓得那位,此時我已經痛到連髒話都罵不出來呀,但我卻還想繼續挑戰自己的極限...不過你在拉扯對方的同時,也同時是在拉扯自己的極限!!!!老師說最理想的狀況是兩個人彎曲與出力的程度要一樣,這樣兩個人互相慢慢拉才會一起更進步。 看完以上這段話,覺得雙人瑜珈真是兩人關係間非常好的一種互動練習,常常吵架的情侶,可以去報名試試看。 或者最後那兩張照片的動作,可以自己在家先試試看。不過前提是.... 要先暖身!倒數兩個動作腳的 galaxymario 15 年前
哈拉打屁區 有趣 瑜珈 ZZZ 飛天瑜珈 妳會嗎? 白吃兔最近看到一個很有趣的瑜珈^^影片>>超連結ドッグヨガインストラクターhttp://soapbox.msn.com.tw/soapboxjp_watch.aspx?code=cbdb183f-b042-47e0-b1a4-79bc96ff62f1&jump=2很有趣吧!! 16 年前