應用教學 使用 原理 體脂計 體脂計挑選 體脂計推薦 體脂計原理 體脂計測量 準確度 誤差 體脂計每次誤差都很大怎麼辦?讓體脂計測量更準確的10種方法 為什麼有時候體脂計測量出來的結果會有很大的誤差呢?隨著健康意識興起,民眾不再只注意體重數字,也開始選擇「體脂計」想要更精準地掌握身體狀況。在2021年衛福部放寬體脂計的管理範圍後,體脂計若是僅提供家庭使用或自我健康管理,不再以醫療器材管理,也可以在網路通路購買。體脂計的原理是什麼?為什麼能夠測量出體脂肪比例?體脂計的測量結果準確嗎?挑選時該注意哪些事、以及該如何使用才能測量出較準確的數值呢?本篇將依序解答。 體脂計原理是什麼?為什麼能夠測量體脂數值? 相較於體重計單純測量重量,體脂計可以進一步測量出身體內的脂肪組成比例,民眾在掌握了身體的體脂肪比例之後,可以推估健康狀況,避免體內脂肪過量而增加 Zero圈圈 1 年前