專家觀點 鼾聲 枕邊人 打呼不是小事 可能是中風、心臟病前兆 終於結束一天躺在床上，想要趕快入睡的你，可能會開始用數羊來召喚睡意。但是耳邊一陣陣「齁～齁～」嚇死人的打呼聲，卻一次又一次把你的瞌睡蟲嚇跑。想戴耳塞隔絕噪音，又覺得不舒服；好幾次叫醒枕邊人來中斷噪音，但沒過多久鼾聲又會再度響起。到底為什麼有些人會睡覺瘋狂打呼？這又可能代表身體有什麼問題呢？ 其實打呼的原因有很多，而最常見的三個打呼原因，就是鼻塞、扁桃腺肥大還有肥胖。這三個原因彼此之間，看起來好像沒什麼關係，但是它們其實有一個共同點，那就是「會讓上呼吸道變窄」。想像一下我們呼吸的過程吧，平常空氣會從鼻子進去，一路經過咽喉、氣管，最後來到肺部。在這個通道裡，只要有任何因素讓通道空間變小，氣流快速通 TNL節目部 2 年前
