新奇搞笑 憂鬱症 心理健康 中高齡 研究表示中高齡者多上網有助減輕憂鬱症狀 根據《自然人類行為》期刊發表的最新研究顯示，50歲以上人士的網路使用行為與其心理健康狀況具有顯著關聯。這項橫跨23個國家、追蹤期間達6年的大規模研究，分析了87,559名受試者的數據。 研究將使用者依照上網頻率分為不上網、偶爾上網、每週上網和天天上網共4類。結果發現，相較於較少使用網路的群體，每週或每日使用網路的受試者呈現較少的憂鬱症狀，同時在生活滿意度和自我健康評估方面也有較佳表現。 另外對於65歲以上、未婚、社交接觸較少、具高等教育程度、財務狀況較不理想，以及在職的族群，使用網路與降低憂鬱症狀之間的關聯更為顯著。研究團隊指出，網路的使用可能透過促進社交互動、提供健康資訊獲取管道，以及提供娛 Twelve 3 個月前
新奇搞笑 憂鬱 心理健康 艾爾帕索 德州中學禁止學生一身黑，聲稱會得憂鬱症 美國德州艾爾帕索的一所中學公開禁止學生穿全黑色衣服，上衣和下身同時黑的那種，若是連襪子和帽子都黑更是萬萬不可。學校聲稱這是為了改善學生的心理健康，因為校方認為全黑服裝與憂鬱等問題有關。 不過有些家長覺得超莫名的，認為「穿黑色不是心理健康問題，而是一種生活方式」、「讓學生穿不同顏色的衣服並不會讓他們神奇地變成一個完全不同的人」…總之衣物的顏色和心理狀態之間的因果關係受到了許多人的質疑。除了禁止全黑服裝外，學校還實施了其他服裝規定，如禁止穿連帽衫和露趾鞋等。這裡看更多。 Twelve 8 個月前
科技應用 憂鬱症 疫情 心理健康 身心健康 精神科 重鬱症 Deep rTMS 疫情影響民眾心理健康，頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇 今年台灣爆發本土疫情，確診人數節節攀升，在三級警戒之下，餐廳、教育機構、休閒場所被迫關閉，民眾工作及生活模式大受影響，也頓失紓壓管道，連帶出現憂鬱、焦慮、恐慌、失眠，以及心悸、胸悶等自律神經失調症狀，前來就醫的民眾比平時增加1-2成。 衛生福利部桃園醫院精神科主任蔡孟釗表示這個數字是有自覺、願意前來就醫的人數，而疫情對大眾身心的影響程度，遠比想像的還要更高。 根據衛福部國民健康署調查，全台約有200萬人口受憂鬱症所苦，其中重度憂鬱者約125萬人，當中僅有五分之一的患者願意接受治療。 因此，蔡孟釗主任呼籲，如果民眾發現自身或身邊親友出現以下症狀，就要當心可能是「小鬱」找上門，應儘速就醫、積極治療 癮特務 3 年前
