新奇搞笑 海賊 澀谷 健身教練 《航海王》主題健身房明年開幕 現正招募健身教練 日本澀谷將於 2023 年初開幕一間名為「ONE PIECE FITNESS BragMen」的健身房，以人氣動漫《航海王》為主題，雖然同樣擺滿了練胸練腿的器材，但不同的是裝潢以木頭船艙為主要風格，並提供獨家的訓練計劃，把每個客人當成海賊分級，可以透過提升肌肉量和降低體脂肪來達到升等得到積分。 另外也對小學生開設運動體驗課程，而這裡的健身教練會打扮成海軍教課，目前正在作開幕前的招兵買馬，有興趣應徵的肌肉猛男猛女可以在6月20日前投遞履歷。這裡看更多。 Twelve 2 年前
新奇搞笑 游泳 慢跑 健身教練 90歲阿嬤真的比你強 槓鈴深蹲健腹滾輪都難不倒她 瀧島未香現年90歲，目前是一位健身教練，從65歲開始鍛練、70歲學會游泳、87歲的時候才開始教練之路。「年齡只是一個數字」是瀧島的座右銘，他並不是體育選手出身，跟大多數日本婦女一樣，婚後從職場改為專職的家庭主婦，當小孩都長大離家才發現自己發福到被家人嫌棄。 65歲時以減肥為目的參加了公立運動中心的課程，一開始根本跟不上，但是漸漸的發現其中的樂趣，5年內減重15公斤。現在的她每天在太陽升起前就起床了，接著散步4公里、慢跑3公里，搭配一些伸展運動。飲食沒有限制，但是很重視早餐，有納豆、優格、魚、蛋和蔬菜。午餐就吃香蕉，晚上偶爾喝二杯紅酒，最愛吃大福。 「耐心」是他的訓練方針，每天朝日標前進並且堅持 Twelve 3 年前
