科學新知 冥想 冥想音樂 冥想音樂放下去 有激素化學變化在身體發生 播一下冥想音樂看本文章更舒服：冥想會讓身體有一定的化學作用時候，主要會有「皮脂醇激素(C21H30O5)」以及「DHEA激素 (C19H28O2)」這兩個激素進行化學變化。 冥想是許多人的靜態放鬆活動， 但冥想真的有在想嗎？還是都在偷偷睡覺咧？ 其實當我們在冥想時，體內會有許多的化學變化， 對我們來說可是有好處的呢~ 今天小編就帶大家來了解關於冥想裡的化學奧秘吧！ [embedded content] Photo credit :Pixabay, via Pexels, CCO 冥想來自於宗教活動，最初用來練習注意力，思緒集中在單一物體或想法上，而現在的冥想也會和瑜珈做結合，有不同的坐姿、 LiFe 生活化學 5 年前
