寵物 英文 紓壓 學英文 壓力 科技生活 釋放壓力 心理治療 壓力大嗎？試試貓咪紓壓法 忙碌的生活、工作的壓力讓你喘不過氣嗎？讓可愛的小貓們紓解你的壓力吧！美國網路媒體 SoulPancake 特地在市區架設一間透明屋，開放民眾進入靜坐冥想，放鬆身心，並在進行到一半時放出大批小貓，讓參與者因為小貓的陪伴卸下心防，療癒身心。這種以動物為主的紓壓方式已是心理治療的一部分，稱為 animal-assisted therapy（動物協助治療），最常見的動物為貓、狗、以及馬。透過與動物的互動，降低參與者的焦慮、憂鬱，減少孤立、無聊和寂寞，並提供快樂。《重拾幸福－－自閉症小男孩與他的狗狗》就是動物協助治療很成功的一個案例。 參與者表示：Being around young creatures 希平方 10 年前
