根據統計大部分引起睡眠打呼的狀況是仰躺時吞頭向後堵住呼吸道造成，當空氣通過狹窄的呼吸道不但引起巨大聲音，嚴重還會影響睡眠品質，這個時候其實只要改變姿勢像是翻身、側睡即可改善。日本飛利浦以此為原理開發了一種可消除打鼾的穿戴式裝置，當你套在腹部時初期30分鐘不會有任何反應你可以用最舒服的姿勢躺好以免打擾入睡。
感應器會自動學習用戶對於震動的反應調整，在初次使用8天內會逐漸調整震動頻率，並且每5天自我調整以免習慣沒有提醒翻身的效果。據說有86%的使用者有感到打呼頻率減少。售價26620日元這裡有賣。
床邊大聲公剋星 利用震動改變睡姿減少打呼機會
2021.01.30 10:32AM
