專家觀點 原發性頭痛 緊縮性頭痛 次發性頭痛 每天都覺得頭痛到爆 會不會是絕症找上門？ 早上一起床，前一天還沒處理完的事情，就從四面八方衝回腦子裡，讓你的頭又痛了起來。有時候頭痛來得快去得也快；有時候卻讓你覺得，像是被孫悟空的金箍捆住一樣，痛得要人命！這種好討厭的感覺，難道是腦袋裡長了什麼壞東西嗎？ 頭痛這種不講武德、說來就來的病，真的很讓人討厭。只是困擾歸困擾，大部分的人都習慣用「忍耐」，來對抗頭痛帶來的不舒服。好在九成的人都屬於比較無害的「原發性頭痛」，也就是「找不到明確病因」的頭痛，雖然發作起來很讓人崩潰，但是跟腫瘤沒有關係，不會有生命危險。 但是如果你發現自己的頭痛症狀，跟以前不太一樣；又或是只要用力咳嗽、打噴嚏，就會引發頭痛，再加上還出現發燒、體重莫名變輕、手腳無力等等 TNL節目部 1 年前
專家觀點 鼾聲 枕邊人 打呼不是小事 可能是中風、心臟病前兆 終於結束一天躺在床上，想要趕快入睡的你，可能會開始用數羊來召喚睡意。但是耳邊一陣陣「齁～齁～」嚇死人的打呼聲，卻一次又一次把你的瞌睡蟲嚇跑。想戴耳塞隔絕噪音，又覺得不舒服；好幾次叫醒枕邊人來中斷噪音，但沒過多久鼾聲又會再度響起。到底為什麼有些人會睡覺瘋狂打呼？這又可能代表身體有什麼問題呢？ 其實打呼的原因有很多，而最常見的三個打呼原因，就是鼻塞、扁桃腺肥大還有肥胖。這三個原因彼此之間，看起來好像沒什麼關係，但是它們其實有一個共同點，那就是「會讓上呼吸道變窄」。想像一下我們呼吸的過程吧，平常空氣會從鼻子進去，一路經過咽喉、氣管，最後來到肺部。在這個通道裡，只要有任何因素讓通道空間變小，氣流快速通 TNL節目部 2 年前
專家觀點 口臭 火氣大 口臭就是火氣大嗎？誰才可以為「好口氣」負責 如果你曾經開心跟人打招呼、閒聊，但是對方卻先倒退三步，還露出尷尬又不失禮貌的微笑，這可能是因為你的「口氣」讓人想維持社交距離。如果不想面對自己的口臭，過去幾年的口罩禁令，剛好可以讓人逃避口臭的問題。可是逃得了一時、逃不了一世，最近解除口罩禁令之後，我想有口臭的人，就不得不面對這個難題了。所以問題來了，到底為什麼會有口臭？有時候又常常聽人說「口臭是因為火氣大」，這個説法真的是對的嗎？ 要找到口臭的根源，首先我們要先來看看嘴巴裡面的世界，到底都發生了什麼事。在我們的嘴巴裡，平常可是充滿著數量高達100億、可以分成大概900種的細菌。這些細菌有好的、有壞的，還有些容易產生臭臭的味道，但是在健康人的嘴 TNL節目部 2 年前
專家觀點 旅遊 保險 旅行平安保險 醫療險 刷卡買機票就有的旅平險為什麼還可能賠錢 海外就醫申請理賠有哪些文件當下要申請？ 忍了好多年沒出國，最近機票跟飯店終於可以通通訂起來了！出國前，身邊的人可能會提醒你要買個保險，不怕一萬只怕萬一。但問題來了，明明刷卡買機票的時候，就會附贈旅平險，為什麼還要另外保險呢？ 信用卡附贈的旅平險，保障範圍到哪裡？ 現在，讓我們來看看一個假設狀況題：如果我們趁農曆過年，去日本滑雪，卻不小心摔一跤，需要叫救護車去日本當地的醫院看醫生、進行骨折緊急手術、接受藥物治療還有住院的話，只使用信用卡刷卡買機票就送的「信用卡旅遊平安險」，真的可以包辦我們的醫療花費嗎? 首先，請注意信用卡旅平險的保險保障期間分成兩種，第一種是「全程旅遊平安險」，換言之就是整趟海外旅程都是保障範圍。另一種保險的保障範圍 TNL節目部 2 年前
專家觀點 節能家電 節能家電補助 節能家電退稅 節能家電汰換補助 未退換貨 節能家電退稅補助錯誤別中招 3大常見狀況教學整理 為了鼓勵大家購買節能的電器，其實從2018年開始，政府就有推出買新家電「退還貨物稅」的政策，但要特別注意囉！如果想要拿到這筆退稅，在「購買家電的種類品項」、「申請期限」、「申請過程」等等，其實都有許多容易忽略、或出錯的地方，到底要怎麼快速繞過這些誤區呢？ ▲近年節能家電退稅、補助政策頻繁地推廣，但常見3種錯誤會導致申請失敗。 錯誤一：弄錯退稅家電種類 首先就是要注意有「哪些家電」可以退稅。根據政府的規定，只有購買全新的「電冰箱」、「冷（暖）氣機」還有「除濕機」，而且能源效率要是第一或第二級的家電，才可以退稅。所以如果就我們剛剛講的，想要換一個更節能的暖氣來源，買的品項必須是「冷（暖）氣機」才能 TNL節目部 2 年前
專家觀點 復健 背痛 看N次復健科才搞懂 八成下背痛都找不到原因 每隔幾個禮拜，腰痠背痛的你，就要靠著去按摩，來讓下背比較不痛嗎？如果下背痛是你的老問題，相信你也可能發現，有的時候不管自己怎麼避免久坐，或是已經花了不少錢去按摩，下背痛還是一樣陰魂不散。如果不想一直到復健科報到，成為清一色長輩眼中的「奧少年」，到底該注意什麼，才能讓下背痛退散呢？ 如果你以為總有一個對症下藥、一勞永逸的方法，可能要讓你失望了。因為超過八成的下背痛，其實根本找不到原因。什麼？都投了這麼多錢治療，竟然還無法知道下背痛的原因嗎？大家先不要太崩潰，聽聽下背痛是怎麼診斷出來的吧。 下背痛可以分成「特異性」和「非特異性」兩大類。「特異性」的下背痛，指的是明確找得到罪魁禍首的狀況，像是大家很 TNL節目部 2 年前
專家觀點 電商 雙12 年終特賣 雙12、年終特賣，電商優惠最划算？以4個實際商品為例 每次來到雙11、雙12這種電商的大型購物節，各種「限時特賣」、「僅此一檔特價」的促銷文案，很容易讓人被激起「此時不買、更待何時」的購買慾，因此會利用看來全年最划算的大型購物節，來買一些高單價的東西。不過這些電商購物節，真的有這麼划算嗎？我們實際利用比價網，來查詢台灣兩大電商平台上，一些常用商品的歷史價格，一起來看看趁購物季下手，是不是真的能買到全年最低價！ 商品1：40吋液晶電視 首先是40吋的液晶電視，在A平台上，2021年從雙12檔期，一路到12月底、可能會推出出清折扣的年終特賣，價格都是$7988，但殊不知它的歷史最低價，其實是出現在2020年的11月底$6999，整整便宜了快 $100 TNL節目部 2 年前
專家觀點 交通 捷運 騎機車 騎機車跟搭捷運通勤省的真的是錢嗎？機車與大眾交通工具的優缺點值得你想想看 在人口密度高的台北，通勤族各自以大眾運輸工具，或是騎車、開車的方式，來回於住處和辦公地點之間。而在各種交通方式當中，搭捷運和騎機車兩種方式，時常被拿來比較，許多人都一面倒的認為騎機車比搭捷運省錢、省時，不過，真的是這樣嗎？我們可以實際用數據來比較兩者的花費。（本文比較之機車不包含電動機車） 同樣里程、趟數比較，騎機車、搭捷運誰比較省？ 假設一個月有22個工作天，上、下班來回各一趟，一個月共有44趟通勤。如果平常通勤地點的距離，以14公里到17公里之間來計算，這個距離大約是捷運紅線從「台北車站」到「關渡」，不看其他優惠折扣的話，北捷的單程票價是40元。40元乘以44次的通勤，所以每個月搭捷運的基 TNL節目部 2 年前
專家觀點 節能 馬桶 省水 在馬桶水箱放寶特瓶對省水有幫助？二段式省水裝置是否能更省水？ 根據節約用水資訊網統計，以家庭用水用途比例而言，家中最耗水的是馬桶，占約27%，其次洗衣占21%、洗澡占20%、一般水龍頭用水占15%、清潔或其他用途則占17%。大眾為了節省馬桶用水，常見的做法，就是在在馬桶水箱裡面放寶特瓶或是磚塊，讓水箱的儲水空間變小，換句話說，每次按壓沖水開關後，單次的出水量就會變少。 那網友怎麼看這件事呢？「省水沒錯啊！省水又不代表可以沖掉便便！」，大概是最多人的心聲，在水箱裡面放寶特瓶、玻璃瓶或是磚塊，雖然可以讓出水量變少，但是沖力也會大幅遞減。如果因出水量小、沖不乾淨反而要多沖很多次，到底有沒有「省」到，就見仁見智了。 放寶特瓶會比裝二段式省水裝置省水嗎？ 根據電聯 TNL節目部 2 年前
專家觀點 馬桶 水龍頭 用水量 從泡澡改成淋浴 對省水有幫助嗎？ 在日常用水中，洗澡所耗費的用水量是最高的。很多人可能有「淋浴比泡澡省水」的既定印象，因為蓮蓬頭出水量跟滿浴缸的水比起來，似乎用量落差很大。通常泡澡我們會放一整缸的水，如果以200公升來計算，再加上泡澡前還要洗淨身體，那麼一個人一次洗澡所需的用水量，至少200公升起跳，若全家人都泡澡，用水量是相當可觀的。而若以淋浴的方式洗澡，以一般蓮蓬頭每分鐘出水量，大約10公升來計算，15分鐘的淋浴用水為150公升，相較於泡澡，勢必比較省。 淋浴真的比泡澡省水？你可能忽略了一些細節 一般情形之下，淋浴比泡澡省水，不過，如果將「洗澡時間」考慮進去，這個答案可能就不一樣了。如果洗澡時間太久、沖澡抹清潔產品時沒關水 TNL節目部 2 年前
