用這種姿勢使用電腦或手機大家應該都很常幹因為雙手可以空出來身體又可以休息，但是最後還是翻回來了，大多的原因都是關節內臟被壓迫到很不舒服。
健康的問題還是要注意，至少趴姿對於肩膀與手肘的負擔是不可以小看的。如果真的很喜歡趴姿，這兒就有一個不錯的解決方案，使用這個趴墊，可以把整個上半身撐起來，讓你的肩膀與手肘的負擔變輕，可以調整高度，搞不好還可以兼作按摩床
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