有人說，人類是種很喜歡自欺欺人的生物，明明考試就已經考99分，還嫌被扣掉的那一分太多，明明只考59分，還安慰自己只是暫時性失常，明明身材就已經瘦到不成人樣，還嫌這裡胖那裡腫，明明就連縮小腹都救不了那五個月大的大腹便便，還抱怨是BMI(Body Mass Index, 身體質量指數)標準太過嚴苛。 就拿全歐洲最讓人羨慕的法國女人來說吧，在一個滿是美酒、美食、時尚與浪漫的國度，理論上應該吃得肥肥享受人生，但最近一份調查卻說，法國女人是全歐洲身材最勻稱的.....但這樣還不夠喔，最讓人生氣的是，已經是全歐最瘦的法國女人了，卻還是覺得自己很胖。
不過，肥胖這種事情本來就很主觀，即使客觀的把身高體重拿來相除，搞不好還不及純粹靠褲頭的鬆緊來得準確，然而，如果完全靠自我觀感來決定是不是太胖或太瘦，這樣的標準是不是又太寬鬆了些呢？
這個問題就好像媽媽在質問小孩，考試考八十分到底是太高還是太低一樣，完全沒有標準答案可言，而且基本上只要發考卷時沒被老師揍，誰管你太高還太低啊！就算因此穿不進去年買的褲子，那又怎樣？歧視胖子可是件不道德的行為，畢竟肚子裡裝的東西和腦袋裡裝的東西，完全是兩碼子事，雖然有人認為，完全放任自己的腰部往左右發展、臀部往地心發展、腹部往五個月大發展，會更對不起自己的身體健康，只是……難道現代人生活壓力還不夠大嗎？如果多吃點東西能稍微舒緩胸中的悶氣，多吃點又何妨，如果有錢買另一條褲子，多吃點又何妨，如果能完全不照鏡子，即使低下頭來也能對日益增生的贅肉完全視而不見，多吃點又何妨，更何況在連喝茶都講究油切不切的現在，難道我們對於食物、對於身材沒有太過壓抑？
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7 則回應
最近看到喝水果醋減肥不錯，正要試試看
俺就是因為放太長的假，非常自得其樂，完全不顧親友勸阻，然後身體變不太健康了...
我現在少吃一餐晚餐，然後每天多走路。最詭異的是，其實晚上我還真的不餓耶...
我要減肥，老實說真的是因為健康因素，穿回以前苗條時的衣服只是（很大的）附加價值。XD
俺目前在增重中…………
有的人拼命吃，早中晚三餐還外加下午茶和宵夜，卻一樣還是那麼的瘦...有的人卻光喝水就會胖了......老天爺真不公平阿！
我之前用的減肥方式（吃三天減肥餐，四天正常吃）
結果根本沒用，就像樓上說的補償心理，
三天的努力，全都在後四天回來啦！
所以 結論是
規律的飲食行為、良好的運動習慣
才是健康的不二法則！
我平常是沒空吃，週末就大吃（補償心理）（但是是吃早午餐-->又是一餐抵兩餐的）
忙碌是一種被動減肥法。
義正詞嚴，看意思是不該減肥了，語氣卻像是罵我為啥吃這麼肥，現在才要煩惱減肥 Orz