這張圖以前在噗浪有貼過，但當時是中間和右邊，左邊是新加入的，算是紀錄目前減肥的狀況。
就現實面來說，其實成績不算理想，只能說持平而且還有點危險（準備要再度面對百公斤了( ￣ c￣)y▂ξ）。最好的時候是在今年四、五月之間（所以才會在五月的時候，畫面目標圖XDD）。不過因為膝蓋的問題，一直到現在運動方面都沒有一個很好的解決方式（沒辦法，慢跑對於減肥的效果實在太讚了）。如果膝蓋沒有什麼問題的話，我想今年四月之後到現在，我想應該可以成功到上圖右邊的樣子……（其實還是很難啦，也許體重可以夠輕，但帥度達不到）。但很遺憾的，並沒有達陣。目前是到上圖左邊，還是有肚子（沒有畫出來，對我真好，科科）。
希望我的現實，能夠盡量往上圖右邊移動呀。
找到5月14日所貼的原始圖了，如下：
有興趣想看之前圖的話，可以參考今年5月14日的噗浪。當時的目標就是上圖右……，還有噗友反應說，怎麼變高了，還有髮型也變了XDD（其實我現在的髮型也與五月不同了）
同場加映：
我上圖的現實外表，再被殭屍化的樣貌，……其實還不錯，怎覺得比本體還要來得帥呢？這肚子的樣貌比較接近我的現況XDDDDD
至於殭屍的範本……請參考底下影片的一開始，科科。
8 則回應
不管使用任何減肥方法，都是輔助你減輕體重或雕塑身材，真正讓你瘦下來的，是決心與毅力。除此之外，你需要更多鼓勵，號召親友支持妳，成功機會大增！
www.justwoman.tw/3b8/
胖子懺悔室
胖子已經一個多月沒懺悔了~~ 恭喜
個人覺得適度的運動加上不吃晚餐的效果非常顯著
晚餐也不能完全不吃，我是都有吃蘇打餅乾或水果（請挑看起來比較健康的那種，個人推薦奇異果）
本來80KG的重量一個月的成果下來有6公斤（附帶一提，我還沒有運動）
還有早餐跟中餐請務必一定要吃，而且要吃飽，大門、當然宵夜是減肥的大敵啊
游泳吧！
對膝蓋有問題的人，游泳比較好
我最近也在減肥
每天都會出去慢跑3000m
不然一直坐辦公室
真的都快要變殭屍了 Orz
我最近也在減肥
每天都會出去慢跑3000m
不然一直坐辦公室
真的都快要變殭屍了 Orz
那……我也該跑跑步了。
一手拿零食一手拿極光神話鍵盤的版本應該也不錯
找mAn再畫新版的疆屍阿滔呀 XDD