研究表示中高齡者多上網有助減輕憂鬱症狀

by Twelve
2025.01.04 09:25AM

根據《自然人類行為》期刊發表的最新研究顯示,50歲以上人士的網路使用行為與其心理健康狀況具有顯著關聯。這項橫跨23個國家、追蹤期間達6年的大規模研究,分析了87,559名受試者的數據。

研究將使用者依照上網頻率分為不上網、偶爾上網、每週上網和天天上網共4類。結果發現,相較於較少使用網路的群體,每週或每日使用網路的受試者呈現較少的憂鬱症狀,同時在生活滿意度和自我健康評估方面也有較佳表現。

另外對於65歲以上、未婚、社交接觸較少、具高等教育程度、財務狀況較不理想,以及在職的族群,使用網路與降低憂鬱症狀之間的關聯更為顯著。研究團隊指出,網路的使用可能透過促進社交互動、提供健康資訊獲取管道,以及提供娛樂選擇等方式,有助於改善這些族群的心理健康狀況。

考慮到2019年全球約有14%的55歲以上人口受到憂鬱症等精神疾病影響,這項研究結果對於制定相關公共衛生政策具有重要參考價值。這裡看更多。