日本警視廳總是提供大家許多生活撇步和避難知識，可以在官網上找到生活智慧王大全集，共分9類，包括2013年至2020年最受歡迎的主題。這裡列馬上就可以用的撇步，大家再來復習一下。
1、一次性的暖暖包，如果中間有一段時間沒有使用，可以先放在夾鍊袋中隔絕空氣，延緩熱度失效的時間。
自転車通勤の私は使い捨てカイロを愛用しており、職場に到着後は寒さも和らぐので取り出しています。その時、密封ポリ袋に入れると冷めた状態となり再度、取り出したときに発熱します。通算の発熱時間は継続して使った時と同じくらいと感じています。エコにもなると思いますので試してみて下さい。 pic.twitter.com/5vTm7WxifI
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 22, 2020
2、如果天氣太冷讓未稍手指凍得不舒服，可以用力的甩幾下，讓溫熱血液輸送到指尖，就能改善指尖的僵硬感。在寒冷中操作手機或是細部工作時非常有用。
寒さ厳しいこの季節、手袋をしていても手がかじかんで動かなくなることがあります。このような時、手を上下に、大きく素早く数回振ることで、遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができ、指先のかじかみは改善されるようです。災害時寒い中で細かい作業や携帯電話を操作する際に役立ちます。
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 28, 2019
3、使用可以貼在衣服的那種暖暖包，建議可以貼在背部「風門穴」的相對位置，風門穴主要「功效祛風，宣肺解表」，可以試試。
今シーズン最強寒波の影響で全国的に寒い日が続いていますが、そんな時に欠かせないのが使い捨てカイロ。日本気象協会のHPによれば、写真の様に背中の「風門」といわれるツボの位置にカイロを貼ると効果的で風邪予防にもなるそうです。まだ寒い季節が続きますので、やってみてはいかがでしょうか。 pic.twitter.com/IPxc1wdbOb
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 14, 2018
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