小米手環已經邁向第八代，這次在外觀設計上有別於以往「錶帶嵌米粒」的設計，小米手環8錶帶為分離式設計，連結米粒的上下兩端，且米粒本體也有金屬質感邊框點綴，共有石墨黑與香檳金邊框可選。此外，這次還能拆卸錶帶後連接跑步配件掛在跑鞋上，變成全新跑步豆模式，對於運動時不喜歡手腕有負擔的用戶來說是個好消息。小米手環8已經在台灣上市，售價為1095元。
螢幕亮度小幅升級 新外型、新連接方式是特點
發展到今天，智慧手環受限於空間能夠增進的功能實在有限，每年都在想小米還有什麼牙膏可以擠。小米手環8在硬體規格上，螢幕仍維持前代的1.62吋AMOLED螢幕，解析度仍為192x490，但亮度從原先的500nits提升到600nits，並且特別強調60Hz的螢幕更新率。
外觀應該是這次較大的改變，一改過去「錶帶嵌米粒」的設計，小米手環8錶帶是透過卡榫在米粒上下兩端連接，即為常見的手錶錶帶樣式。此外，米粒有金屬質感外框而非過去黑色塑膠質感，並有石墨黑與香檳金配色。錶帶也除了TPU錶帶之外，還有皮革、金屬、編織等樣式與材質，也還能安裝在墜飾與跑步豆上。
不過台灣小米官網販售的TPU錶帶只有橘色與藍色版本，若你想要購買與原配色相同的白色或黑色錶帶，目前無法透過官網購買較為可惜。
▲小米手環8仍維持既有的外型設計元素，但一改過去的連接方式，終於有了錶帶。
▲這次有黑與白雙色可選，除了錶帶差異之外，邊框的金屬色也有差異。
▲左邊白色配的是香檳金，但多數狀態下看起來像是不鏽鋼的銀色，右方黑色搭配的則是石墨黑。
▲錶帶雖然改變了連接方式，但錶扣的樣式沒有明顯的差別。
▲按壓卡榫就能卸下錶帶，這次錶帶除了TPU的運動型錶帶外，還有皮革、編織、金屬等不同樣式，選擇非常豐富。
▲卸下的米粒本體跟過往體積差不多。
▲這次有豐富的配件可選，另外還有特殊的跑步豆。
▲跑步豆用於固定在你的跑鞋上，就能計算步頻等數據，使用時需要搭配手機才能記錄GPS軌跡，或是搭配另外額外的小米穿戴裝置來操作，例如小米Watch S1 Pro。
▲背面有卡扣可固定在鞋帶上，使用時要注意錶面要朝向你的方向才能準確記錄資訊。
▲按下一旁的開關就能打開卡扣，並固定在跑鞋上。
▲要拔除米粒可以使用附贈的配件，不要用其他工具避免損傷外框。
▲使用時安裝在鞋帶上，確認穩定不會脫落後就能去跑步了。
偵測全開電池續航力7天起跳 新增1小時快速充電
影響智慧手錶、智慧手環電池續航力的幾個關鍵：感應器偵測頻率、螢幕亮度最為重要，以小米手環8來說，當你開啟10分鐘心率偵測、高精度睡眠、壓力監測、全天血氧檢測等功能後，並且將螢幕亮度開到最高，以我們實測的時間可達7天。若維持同樣的狀態，在有2次45分鐘的運動下，螢幕亮度減少為一半，也有7.5天的電池續航力，推估若排除運動消耗的電力，螢幕亮度減半的狀況用個8天應該不成問題。
此外，這次一改過往的充電介面，雖仍使用磁吸式設計但介面已有所不同。且小米這次亦強調小米手環8支援快速充電，可在1小時內將電池充滿。搭配小米GaN充電器65W測試，將電池從70%充到80%只花了4分58秒，從70%充到100%共花費27分8秒，應急充電5分鐘補個10%電力算是相當實用。
▲充電線也不同於前代設計，但USB端仍為USB Type-A設計。
▲吸附上背面的充電接點就會開始充電，充電速度很快，在電池未滿的狀態下，約5分鐘可以充滿10%電力。
▲當開啟10分鐘心率偵測、高精度睡眠、壓力監測、全天血氧檢測等功能後，並且將螢幕亮度開到最高，實測的使用時間可達7天。
▲小米手環8這次螢幕仍維持上一代的尺寸與解析度，但最高量度略有提升。
▲首頁往左側是快捷頁面，可快速開啟勿擾功能。
▲首頁往右則是睡眠與心率資訊，左右頁面是環狀循環顯示。
▲左右滑動還可以看到天氣資訊，資訊會透過手機傳送到手環上。
▲最後一個是音樂介面，可看到現在播放的音樂曲目，並能調整音量、選曲等。
▲首頁往下則是各種功能選單。
▲點選進運動後，會看到百餘種運動可選。
▲小米手環8並無GPS等衛星模組，因此需要搭配手機才能記錄軌跡。
▲手環上亦可查詢運動紀錄，可顯示10筆資訊。
▲點進運動記錄，你會看到時間、距離、完成度等資訊。
▲此外還有消耗熱量、泳姿、配速等內容。
▲這些資訊也可透過手機查詢，手機上會有更完整的數據與圖表。
▲開啟手電筒後可看到小米手環8的顯示範圍，下方邊框比上方粗一些。
▲除了運動之外，還有心率、元氣值、血氧等功能。
▲睡眠、壓力、天氣都是常用功能。
▲點進去睡眠功能，可以看到當天晚上的睡眠紀錄。
▲小米手環8仍可記錄零星小睡的時間，另外還會顯示長睡眠的各階段圖示。
▲睡眠數據亦會顯示各階段的比重，另外也會同步記錄心率資訊。
▲若你有開啟壓力偵測，則可在手錶上看到當天的壓力狀況圖表。
運動項目多達150餘項 游泳偵測準確度高 跑步豆增加慢跑樂趣
運動種類繁多應該是小米家族的特色，小米手環8有多達150餘種運動項目可供選擇，不過游泳時無法記錄心率變化比較可惜。我們實際測試了5次共計達8100公尺的游泳，在50公尺泳池不間斷連續長泳1500公尺、1600公尺、2000公尺、1500公尺、1500公尺，測試出來的距離分別為1500公尺、1550公尺、2050公尺，1500公尺、1500公尺，僅有少部分在結算前的50公尺略有誤差，但運動時距離、趟次準確度剛值得信賴。此外，小米手環8仍未內建GPS等衛星模組，因此搭配可記錄軌跡的運動模式時，需要隨身攜帶手機才能正確記錄。
另一方面，在這次新增的跑步豆功能，我認為增加了小米手環8的價值，甚至你是擁有小米其他穿戴裝置的用戶，也值得用用看。由於小米手環8並沒有內建衛星模組，因此運作時需搭配手機記錄軌跡以及啟動運動偵測。雖然你也可以利用另一款小米穿戴裝置觸發運動功能，但還是得透過手機才能記錄軌跡。測試時，我們用小米Watch S1 Pro搭配小米手環8的跑步豆為測試平台，在手機開啟運動時，小米Watch S1 Pro與跑步豆會同時震動並跳出通知表示開始運動，接著跑步豆會熄滅螢幕，而小米Watch S1 Pro則是進入跑步介面，會顯示運動時間、心率、距離等資訊，關閉時你可以透過手錶或是手機關閉。搭配另一款小米裝置使用有個好處，那就是可以一併記錄心率變化，若你只使用跑步豆搭配手機，就不會有心率相關資訊，因此建議搭配手錶會比較完整。
▲小米手環8搭配的App是小米運動健康，介面與功能算是相當完整。點進App後會看到近期重點的紀錄，像是運動資訊、睡眠與心率狀況。
▲點進去各項目後，會顯示更多的數據與圖表資訊，以睡眠來說就會顯示各階段睡眠分布，另外若有開啟心率與血氧偵測，也會一併顯示。
▲心率偵測頻率可自行設定，我認為10分鐘偵測較能兼顧數據與電池續航力。
▲SpO2血氧濃度偵測方面，你可以選擇偵測的頻率，顯示時也可以將時間拉長來看長期的變化，有助於觀察自己的長期健康變化。
▲壓力偵測可以讓你了解長期的壓力狀況，適時放鬆也是維持健康的方式。
▲運動方面，你可以看到多種的運動累積數據，長期運動下來也滿有成就感。
▲以游泳來說，可以偵測時間、熱量、配速、Swolf值、分段資訊。
▲除了數據外，你也可以透過圖表看到運動時的狀態變化。
▲小米手環8新增跑步豆模式，使用前你需要先改為跑步豆模式，如果你有另一款小米裝置，則可以同步記錄心率並且做一部分的操作。右邊則是運動後的顯示資訊，會透過手機記錄GPS軌跡，另外還有時間、熱量、配速、平均心率等資訊，有趣的部分還在下面。
▲如果你有搭配手錶使用，那麼會同步記錄心率變化，另外右邊是透過跑步豆記錄的著地方式與比例，另外還有步頻變化。
▲除了步頻還有步幅、觸地時間、著地衝擊力等資訊，有些是過往手環或手錶無法量測的數據。
▲回到App上來看，切換到裝置頁面會看到手環的各項設定功能，建議購買後先設定好再用。
▲因為這次小米手環有多種模式，因此需要選擇手環、跑步豆還是項鍊模式，另外也仍有多種錶面可供選擇。
▲手環可以完全複製手機通知，或是過濾後只顯示部分通知。
▲心率與血氧的設定功能如上，既然有這樣的功能，全開自然是最好。
▲你可以調整部分介面的順序，另外也可以將勿擾模式與手機同步，只要手環或手機其中一端開啟，另一端也會同步啟動。
快充實用、外型改款變化多 售價1095元
整體而言，小米手環8在外型的變化較大，不同的連接方式讓它有不同的錶帶可供使用，而非一率運動型TPU錶帶。其次在電力方面，續航力仍維持一定的水準，但增加快充功能讓充電速度大幅提升，不論臨時充電或是洗澡時充一下都能補充不少電力。在硬體方面則是維持上一代水準，但在螢幕亮度上略有提升。
小米手環8適合想要搭配不同錶帶的用戶，如果你是小米手環7的用戶可以先不用急著升級，畢竟在功能面差異並不算大，但若你想要用不同的錶帶或是試試看跑步豆功能，那麼是可以將其列入考慮。小米手環8已經在台灣上市並有2種配色，售價為1095元。
▲小米手環8新增了有趣的跑步豆，安裝設計改變後也更有使用上的彈性。
