氣炸鍋啊,近幾年來流行的小玩意,仔細研究來看,其實就是一個小型的烤風烤箱,因為體積小,升溫快,所以很容易就把肉類食材裡的油脂給逼出來,但若是蔬果、丸子類的材質,因為本身沒有油脂,那還是得噴上點油才會完成氣炸鍋料理。
氣炸鍋本身的特性,有一些地方要注意
- 食材不能堆疊
- 食材要記得翻面
- 處理的量不能太多
第一道氣炸鍋料理是蘿蔔糕,算是超級好入手的料理,用氣炸鍋做出來的蘿蔔糕會特別香酥好吃喔!
- 氣炸鍋:Future Lab未來實驗室氣炸鍋(或其他任何品牌)
- 材料:任何你買得到的市售蘿蔔糕
步驟一:蘿蔔糕切成你想要的大小,然後放入氣炸鍋的盒子裡,抺上油,溫度使用 200 度烘炸 15 分鐘。
▲蘿蔔糕切塊
▲我比較喜歡小塊一點,做成一口吃
▲抺點油,送進氣炸鍋
▲溫度調到200度
▲15分鐘後,拉出來翻翻面,再轟炸5-8分鐘,就可以吃啦。
▲淋上點甜辣醬,香酥可口真完美。