[蘋果急診室] iPhone 資料如何備份？iCloud/電腦備份二選一不再擔心手機搞丟資料也不見 (126227)

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iPhone 一直都有很好的資料備份機制，像是先前提過的 iCloud 圖庫備份相片就是很好的例子。今天要介紹的是針對整支 iPhone 的資料備份機制，有了這功能就能完整備份 iPhone 資料，不管你是手機搞丟、或是買了新手機，都可以透過資料備份將新手機還原成跟前一支手機一模一樣的狀態，非常好用。

不過還是要提醒，如果你根本就沒有養成備份的好習慣，那麼手機搞丟時就是跟資料說掰掰囉～

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一、全自動備份，但可能需要花錢擴充容量的 iCloud 備份

原先 iPhone 只能透過電腦備份，不過後來在 iCloud 容量加大之後，現在也可以直接將 iPhone 資料備份到 iCloud 雲端上去。雖說這樣一來備份速度就取決於網路速度，但至少你不用天天把手機插到電腦上去備份，終究還是方便許多。只是 iPhone 備份通常都會佔據不小的容量，因此一般至少得買 50GB（NT$30/月）的方案才會夠用。

這裡我就先假設你已經買過了，所以我們就直接開始設定 iCloud 備份吧～

首先打開你的手機設定，接著點擊最上面的名字進入 iCloud 設定頁面。如果你的畫面長得不一樣，那你可能是用舊版的 iOS，請往下拉找到「iCloud」的項目。

接著點擊 iCloud 進入上圖最右邊的頁面，這裡是所有 iCloud 備份同步項目的開關頁面，打開「iCloud 備份」的項目。

接著你就會看到如上圖右邊的畫面，把開關打開成綠色，之後只要你的 iPhone 處在接上電源、鎖定、並且連接 Wi-Fi 的情況，就會開始自動備份。如果你希望現在立刻將手機備份，點擊「立即備份」即可。

iCloud 備份是採用差異備份的做法，因此只有第一次備份會花很多時間，往後的備份就只會把有變化的檔案重新備份，花的時間就會少很多。另外如果你是現在要立刻更換手機還原備份，也可以點擊立即備份將上一次備份到現在有變化的部分備份上去，等等更換手機時就可以無縫接軌了。

前面說過，iCloud 備份通常會佔據不少空間，因此我們可以從 iCloud 頁面中來管理 iCloud 備份來減少佔據的空間，操作順序請見上圖。

由於現在有 iCloud 圖庫的緣故，相片影片已經都不再儲存於 iPhone 備份之中，而是獨立一份放在 iCloud 圖庫備份裡頭，因此現在 iPhone 備份容量已經比以前少很多了。再加上 App 也只會備份內存資料而不會把整個 App 都備份起來（還原時才會重新從 App Store 下載），因此容量也會比較少一些。

不過現在還是有些程式會內存大量檔案（例如看影片軟體），這時候就還是得把那些軟體的資料同步關掉以避免佔據空間。

如上上圖那樣打開備份頁面後，你可以在備份中找到你的「備份們」，像是 iPhone/iPad/Apple Watch 等等。點擊你要管理的裝置，進去後就可以如上圖最右邊那樣，看到每一個軟體所佔用的備份容量。你可以把那種不太重要的軟體備份關掉，就可以避免無謂的備份佔據太多的空間，或是往後還原時浪費時間來下載這些備份。

之後要還原時就是直接重置手機，在手機初次啟用時就可以在登入 iCloud 帳號後選擇你的手機備份來還原。

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