在這忙碌的數位時代，還有多少家庭是全家一起在餐桌前用餐呢？全家上桌的「餐桌習慣」只是一種禮貌？規範？無論它代表著什麼樣的形式，其實「餐桌習慣」對一個家庭的改變，遠遠不只這些…
餐桌的用意
一般家庭中的餐桌大多都是「方長型、圓形」兩種，無論如何它的存在都是有目的的，從用餐時間來看，餐桌上成員的視線，彼此是聚焦在餐桌的中心，而談話的時候，方長型的餐桌才會有鄰座視線的問題。但你會發現視線通常不會離開餐桌這個區域，代表的是「凝聚力」。
然而在數位時代裡，先撇開桌面上的「手機、平板」來看，電視配飯是最常見的情形，那麼在有電視的情況下，餐桌視線又是如何呢？確實大家的視線，除了桌面上的「食物」外，就只剩下餐桌外的電視，焦點是發散的。而專注力也會明顯下降，尤其在孩子們吃飯配電視時，更容易發現孩子們的動作是停滯的，同時會發現用餐時的交談，會比沒有電視的時候少更多。
由此餐桌視線的情形來看，我們可以發現它的設計目的，就是期望大家可以把焦點聚集在餐桌上，此時無論視線、談話、互動…等行為，都會在餐桌上不停的循環，藉此凝聚彼此的情感。
餐桌習慣的應用
當了解餐桌視線的差異後，我們嘗試應用這個「凝聚力」的觀念，實踐在家庭作息當中時，究竟會發生哪些改變？在思考這部分之前，我請大家想想看，目前下列5個生活習慣，有哪些是您家中發生的情形呢？
- 沒有固定的用餐地點，家人各自用餐。
- 用餐後，家人回到各自的房間，或是分散在家中的各個空間。
- 家裡只要有人，所有空間的燈都是亮的。
- 洗澡的時候，大家想洗就洗，不會一個接著一個洗澡。
- 做家事時，只有一個人在做，其他的人做自己的事。
只要您家中發生上述的情況越多，從理財的角度來看，無形中已經燒掉了一些錢。也會發現家人之間的情感是有點距離的。
或許您會好奇雙胞胎拔拔家(一家四口)的作息有何不同呢？分享一下我們家的作息方式：
- 用餐必定在同一空間，無論是在餐廳或是客廳。
- 平日早餐在餐廳用餐，晚餐在客廳用餐(配電視)。
- 假日早午晚餐在客廳用餐(配電視)。
- 平日看電視的時間只有晚上8:00~8:30，假日通常約2~3部連續劇，或1部電影。
- 小孩使用3C產品(平板、電腦)的時間，平日20分鐘(1次)、假日30分鐘(2次)；寒暑假平日30分鐘(1次)、假日30分鐘(2次)。
- 全家洗澡時間固定在晚上9:00~10:30之間，一個人洗完後，另一個人接著洗澡。
- 餐後娛樂時間，大家聚集在同一個空間，客廳或是某一個人的房間，其他空間的燈會關掉。
- 因電腦經常開啟，所以選購有80+(plus)的電源供應器(Power)。(詳情請參考https://erasernote.blogspot.tw/2014/06/psu.html)
- 吹頭髮前，會用毛巾儘量擦去多餘的水分後，才開始吹頭髮。
- 上廁所沖水前，會詢問其他家人是否有要上，最後上的人一起沖水。(※僅有小號才會)
- 夏季吹冷氣，僅在睡前打開，定時1小時後自動關閉，由於中間會起來上廁所，那時開窗開電風扇，起床時身體也較能適應室溫。
我們的作息方式很單純，就是「聚集在一起」做同一件事，或做各自的事情，如此一來，不但「集中用電」，家人感情也更加緊密，而我們最近一期12月份的電費是680元，過去夏令電價的8月分則是1,081元。
不過這個電費也跟您所居住的環境有關係，像這個680元的電費架構如下：
- 流動電費：689.4元
- 分攤公共電費：79.2元 (因住所環境有所差異)
- 節電獎勵：-84.0元 (和去年同期用電度數比較，有省就會給)
- 免印寄單據減收：-5元 (申請電子帳單就有)
台電的節電獎勵規則則是，每節省1度，減收0.6元，但節電獎勵金總額不足84元的，會以84元計算，拔拔家這次僅比去年同期節電12度，算一算只有省下7.2元，但因為最低會補助84元，因此算是額外多省下76.8元。
像是「分攤公共電費」的部分，大樓和公寓就會有比較大的落差，因為電梯使用的情況，就會一定程度的差距，至於要選擇多一點住戶共同分攤公設用電？還是少一點用戶，想用電梯時能夠馬上等到，這些都會同時發生「時間成本」、「金錢成本」，拔拔認為有時候不要過度計較這些小錢，否則為了省錢失去「生活品質」，反而得不償失啊！
總結
每個家庭的生活模式、習慣都不同，不需要刻意的改變既有的生活，但可以檢視一下自己的生活型態，能否有一些不同的正向改變，以「家人」為重心，漸漸地調整彼此的作息及互動方式，相信在省錢的過程中，也能夠同時感受到家人帶來的溫暖。現在不如開個家庭會議，討論有什麼互動方案，可以大家聚在一起又可以同時節約能源的方法吧！
