本次瑜珈課是牙套後的第一次瑜珈課,
上課前想說不知道作起來會不會有甚麼不一樣.....
結果是,
沒甚麼不一樣...
這次的動作做起來還滿酷的,
尾牙如果不知道要表演甚麼可以拿出來表演,
第一階段是腳要申直抬起來,肚子要用力,背盡量挺直。
接下來是伸直之外還要手拉手,讓自己陷入一個痛不欲生的狀態,
不過拉了單手還不夠,還要拉雙手,讓自己痛上加痛並冒汗
拉了雙手還不夠,還要輪流把對方拉向前以達到一個想揍瑜珈老師的境界
好,那本次動作就差不多完成了。可以揍老師了...
9 則回應
最後一張 頭抬高是為了避免腳臭.......?
最後一張 頭抬高是為了避免腳臭.......?
呃 是啊...
瑜珈老師很有修養吧!
<<<陽光妹的噗 http://www.plurk.com/flyida >>>
是嗎是嗎
呵呵
<<<陽光妹的噗 http://www.plurk.com/flyida >>>
陽光妹可以考慮換頭像了......有特色......
看了第一張照片,喝的東西差點噴出來XD
看了第一張照片,喝的東西差點噴出來XD
這是你的專長...? 怎麼上回看到我的新髮型你也差不多是這樣的反應 哈
為了練習劈腿而努力?
上面的少了一句台詞
啊~啊~啊~嘶~
看圖解文一下...
我踢!
'我拉!
我踢+拉!
啊!....啊!....啊!....啊!....啊!....啊!....啊!....啊!....啊!....